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                百合綠豆粥

                材料

                用料大米100克,綠豆l 00克,百合50克,紅糖適量。

                做法

                1、綠豆、大米分別淘洗幹▽凈。

                2、百合洗凈,用清○水浸泡。

                3、鍋內加水燒沸,放入綠豆和回答大米同煮,待綠豆將熟時々放入百合煮至黏稠。食用時放如果我猜入紅糖。

                功效

                潤肺止咳,清熱安神,是健 腦益智佳品。

                (創建於2014-04-28)

                關鍵詞

                百合綠豆粥  豆粥  綠豆  
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                百合的◆做法
                綠豆粥的做法

                小知識