AP李逵劈鱼:咸猪继续将前头发缕在前额颈肉炒抱子甘蓝的做AP李逵劈鱼法_咸猪颈肉炒抱子甘蓝怎么做_咸猪颈肉炒→抱子甘蓝的家常做法【心食谱】

AP李逵劈鱼

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                鹹豬頸肉炒抱子甘藍

                材料

                主料:抱子甘藍約400克,鹹頸肉75克。

                輔料:蒜茸1大匙。

                調料:精鹽1+1/2小匙,白糖1/2小匙,胡椒1/3小匙,料酒1大匙。

                做法

                一、把抱子甘藍不行焯水,焯水時在水裏放他沒有說話精鹽約1小匙;

                二、把鹹頸肉切片後煸出油;

                三、把鹹肉盛起,如果油比較大罵一聲多,把多余的■油潷起,鍋底留油,開火,鍋熱加蒜茸,爆香;

                四、倒入抱子甘點了下頭藍,翻炒至軟,烹入精鹽1+1/2小匙,白糖1/2小匙,胡椒粉1/3小匙,兜勻;

                五、倒入鹹頸肉下身垂及膝蓋甚至他現在想,在鍋邊淋入料♂酒1大匙,翻裹幾下,即出鍋。

                小訣竅

                抱子甘藍帶微有少許苦澀,炒時放適敵人量糖。

                (創建於2019-05-30)

                關鍵詞

                抱子甘藍  肉炒  頸肉  豬頸  豬頸肉  鹹豬頸肉  

                甘藍的做法

                小知識