易博尊荣厅

  • <tr id='QHK56T'><strong id='QHK56T'></strong><small id='QHK56T'></small><button id='QHK56T'></button><li id='QHK56T'><noscript id='QHK56T'><big id='QHK56T'></big><dt id='QHK56T'></dt></noscript></li></tr><ol id='QHK56T'><option id='QHK56T'><table id='QHK56T'><blockquote id='QHK56T'><tbody id='QHK56T'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='QHK56T'></u><kbd id='QHK56T'><kbd id='QHK56T'></kbd></kbd>

    <code id='QHK56T'><strong id='QHK56T'></strong></code>

    <fieldset id='QHK56T'></fieldset>
          <span id='QHK56T'></span>

              <ins id='QHK56T'></ins>
              <acronym id='QHK56T'><em id='QHK56T'></em><td id='QHK56T'><div id='QHK56T'></div></td></acronym><address id='QHK56T'><big id='QHK56T'><big id='QHK56T'></big><legend id='QHK56T'></legend></big></address>

              <i id='QHK56T'><div id='QHK56T'><ins id='QHK56T'></ins></div></i>
              <i id='QHK56T'></i>
            1. <dl id='QHK56T'></dl>
              1. <blockquote id='QHK56T'><q id='QHK56T'><noscript id='QHK56T'></noscript><dt id='QHK56T'></dt></q></blockquote><noframes id='QHK56T'><i id='QHK56T'></i>

                百合蓮子綠豆粥

                材料

                主料:稻米200克,

                輔料:百合(幹)25克,蓮子50克,綠豆50克,

                調料:冰糖20克

                做法

                1.將大米用清水洗凈,百合洗凈切小塊;

                2.蓮子去心洗凈;

                3.鍋內加適量水燒開,加入大米,蓮子,綠豆煮開;

                4.轉中火煮半小時,加入百合,冰糖煮開即我還得為下一代做準備呢可。

                小訣竅

                健康提示:

                潤肺止咳,清心安神,滋陰,延緩衰老,健脾止瀉,益腎固精,解毒,利尿.

                食物相克:

                稻米:唐•孟詵:“粳米不可▲同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人坐下卒心痛。”

                清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中▓寒便瀉者忌之。”

                (創建於2014-04-30)

                關鍵詞

                蓮子綠豆粥  百合蓮子  百合蓮子綠豆粥  豆粥  綠豆  蓮子  
                4.647位評價

                綠豆粥的做法
                百合的做法

                小知識