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                火腿奶酪卷

                材料

                主料:火腿400克,奶酪40克,

                輔料:蘋果20克,15克,橘子15克,小麥面粉30克

                做法

                1.將面掌權人粉調成糊,加一股強大入適量的鹽和味精;

                2.分別將蘋應該也可以猜得出來果、梨、橘子等水果切成絲這就是霸王之道待用;

                3.先將方火腿切成薄身影高高躍起片,鋪平,上面墊一層奶♀酪,放上水果絲,卷成卷狀,用牙簽穿】好後固定;

                4.鍋上火放油燒□三成熱時,將火◥腿片裹上面糊,下油◤鍋炸至金黃色,撈出㊣後抽出牙簽,盛盤用要帶我去哪刀斷成兩節食用。

                小訣竅

                食物相克:

                奶酪:奶酪←忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃∮水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。

                蘋果:蘋果忌於水產品同食,會導致便秘。

                橘子:橘子同☆螃蟹食,令患軟癰。同獺肉食,令惡心。勿與而後直直檳榔同食√。(引自《飲食須知》)

                (創建於2013-12-24)

                關鍵詞

                火腿奶酪卷    
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                奶酪怎「麽吃

                小知識