AB视讯厅:绿豆莲子薏米粥的做AB视讯厅法_绿豆莲子薏米粥怎么做_绿豆莲子薏米粥的家常做法【心食谱】

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                綠豆蓮子薏米粥

                材料

                薏米3杯,綠豆1杯,蓮子15顆,蜂蜜少許

                做法

                1.將薏但就算擺架米攤開,挑去︼黑仁及雜質

                2.綠豆挑去壞豆和雜質

                3.蓮子逐顆檢∩查、去芯

                4.三種食材混合,洗凈,用清水浸泡2小時以上

                5.將浸泡好的米和豆一同放入鍋中,加水,水量高於米6cm

                6.大火煮開,轉小→火煮至薏米軟爛,稍冷卻後調入蜂突破了蜜,即可使用

                (創建於2013-12-29)

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